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プロフィール

JA堀切

Author:JA堀切
タッチラグビーチームJA堀切です。
主に東京・神奈川・千葉・埼玉の大会・講習会に参加しています。
練習は荒川河川敷グラウンドで月2回。
ただいまメンバー募集中。

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    8月8日 活動報告 
    2009/08/12 /01:11/Wed



    前日の雨でグラウンド状態が心配されましたが、思ったより影響はなし。
    予定通り8月の第1回通常練習を行いました。
    前回の埼玉県大会でいろいろな課題が見えましたが、
    今回は特にゴール前での手詰まりを解消すべく、
    タッチ4からの攻撃練習を重点的に行いました。
    今回の練習参加者は11名。
    最近、コンスタントに10名前後の方に集まっていただいており、
    攻守ともに実戦に近い形で練習に取り組めるようになってきました。
    今回参加してくださった皆さん、ありがとうございます!

    以下、本日の練習メニュー。
    ○アップ
    ・パス回し
    ・鬼ごっこ

    ○課題練習 ゴール前でどう仕掛けるか?
    ・3対4でクロス確認
    ・ディフェンスのギャップを確認してのダウン
    ・ボールを持っていないときの動き

    ○5対5
    ・設定:ゴール前・タッチ4から

    とにかくゴール前の局面はやることが多く、
    すぐに何がなんだかわからなくなってしまう。。。大混乱です。
    _| ̄|○

    ・ボールを持っていないときも、相手ディフェンスをズラすために動く。
    ・ボールをダウン・パスした後こそすぐに次のプレーへ走り込む
    ・パスかダウンか、それは対面ディフェンスの状態で柔軟に判断する。
    ゴール前での基本的な動作はこんな感じですが
    どれも周りの状況を十分に把握した上での判断が必要で、
    しかし実際にはボールを持つと周りが見えなくなっちゃうし、
    わかっているつもりでも体が全然がついてきません。
    まずは動作を単純化して
    ・ボールを持っていないときはスペースを確保し、ディフェンスの間隔を広げる。
    ・パス・ダウン後は走り抜けず横に開き、次のプレーに参加できる状態を作る
    ・仕掛けるときは十分ディフェンスを引きつける。
    あたりが出来るように練習に取り組みたいと思います。
    なんとか8月中に攻撃のバリエーションを増やし、
    9月の大会でぜひ結果を出したい!

    以上、いしくろでした。

    追記
    ところで、今日帰り際に荒川河川敷に赤とんぼが飛んでいるのを見つけました。
    よく見るとススキまで・・・。
    あれ?夏は?

    JA堀切はただいま見学者・新規参加者募集中。
    タッチラグビーに興味がある方
    他のチームに所属している方でも、
    空き日にもっと体を動かしたい!と思っている方
    ぜひ一緒に練習しましょう。
    こちらまで気軽にメールをください。
    mail jahorikiri@gmail.com

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